Escalda pés da vovó
Após um dia cansativo, de correria, vai prá lá e pra cá, quem sofre são os nossos pés.
Nos pés segundo a Reflexologia, estão todos os pontos que são relacionados a todos os orgãos do corpo.
Quando fazemos uma massagem nos pés, nos sentimos mais relaxados e descansados.
Podemos fazer em casa mesmo, aquele famoso escalda pés da vovó. Só que esse pode ser com uns toquinhos a mais, para deixá-lo mais reconfortante.
Pegue uma vasilha que pode ser de cerâmica, de plástico, enfim a que você tiver e que caiba os seus pés.
Esquente a água e deixe numa temperatura que se pode aguentar. Acrescente nessa água, algumas ervas, que pode ser: Camomila, Hortelã, Canela, Cravo enfim o que você quiser.
Coloque ainda na vasilha algumas bolinhas de gude para que você fique movimentando os pés sobre elas, e assim vai massageando os pés.
Aproveite esse momento relaxante.
Quando a água já estiver esfriando retire os pés, enxugue, podendo ainda passar um creme, ou um óleo vegetal, como o de amêndoas, ou o de sua preferência.
E depois disso bom descanso!
Após um dia cansativo, de correria, vai prá lá e pra cá, quem sofre são os nossos pés.
Nos pés segundo a Reflexologia, estão todos os pontos que são relacionados a todos os orgãos do corpo.
Quando fazemos uma massagem nos pés, nos sentimos mais relaxados e descansados.
Podemos fazer em casa mesmo, aquele famoso escalda pés da vovó. Só que esse pode ser com uns toquinhos a mais, para deixá-lo mais reconfortante.
Pegue uma vasilha que pode ser de cerâmica, de plástico, enfim a que você tiver e que caiba os seus pés.
Esquente a água e deixe numa temperatura que se pode aguentar. Acrescente nessa água, algumas ervas, que pode ser: Camomila, Hortelã, Canela, Cravo enfim o que você quiser.
Coloque ainda na vasilha algumas bolinhas de gude para que você fique movimentando os pés sobre elas, e assim vai massageando os pés.
Aproveite esse momento relaxante.
Quando a água já estiver esfriando retire os pés, enxugue, podendo ainda passar um creme, ou um óleo vegetal, como o de amêndoas, ou o de sua preferência.
E depois disso bom descanso!
Nenhum comentário:
Postar um comentário
O Gato Arteiro ficara feliz se você deixar um comentário.
Pois a sua opinião é muito importante.